QUIZZES VIP

1. Quem faz terapia não precisa do apoio de amigos e familiares.
Mito
Fato
Só em alguns casos
Não faz diferença

2. Todos podem se beneficiar de aprender mais sobre saúde mental, mesmo sem diagnóstico.
Mito
Fato
Depende da situação
Não faz diferença

3. Transtornos mentais não têm cura, apenas controle.
Mito
Fato
Parcialmente
Nunca

4. Buscar terapia é sinal de força, e não de fraqueza.
Mito
Fato
Depende
Raro

5. Exercícios físicos podem ajudar na saúde mental.
Mito
Fato
Somente em casos leves
Não é comprovado

6. Pessoas com problemas de saúde mental não conseguem trabalhar ou ter uma vida normal.
Mito
Fato
Ambos
Nenhum

7. Ansiedade é apenas um sinal de fraqueza ou exagero.
Mito
Fato
Talvez
Não sei

8. Qual das alternativas NÃO é um sinal comum de problemas de saúde mental?
Tristeza persistente
Alterações no apetite ou no sono
Maior energia e motivação
Dificuldade em se concentrar

9. Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade diária.
Mito
Fato
Opcional
Algo secundário

10. Falar sobre saúde mental ajuda a reduzir o estigma.
Mito
Fato
Nem sempre
Depende do contexto