Oficinas de EmocionalizAÇÃO do Amor Próprio

Amor Próprio: Não é Vaidade, é Sanidade – Descubra Porque

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Saiba o que é amor próprio, por que ele é essencial para sua saúde mental, e como cultivá-lo diariamente. por Marília Teixeira Quando falamos em amor próprio, muitas pessoas ainda confundem o conceito com vaidade ou egoísmo. Porém, o amor próprio é muito mais do que isso: ele é a base para a saúde emocional, […]

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Limerência: Compreendendo o Fenômeno e Seus Impactos na Saúde Mental

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por MARÍLIA ANGELA TEIXEIRA Você já ouviu falar em limerência? Esse termo pode parecer desconhecido para muitos, mas descreve uma experiência que muitas pessoas já viveram: a sensação intensa de estar apaixonado, mas com uma dose significativa de obsessão e ansiedade. No blog da nossa clínica, exploramos a limerência, seus impactos emocionais e como abordá-la

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Oficinas de EmocionalizAÇÃO do Amor Próprio e seu impacto transformador

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por MARÍLIA ANGELA TEIXEIRA (autora e facilitadora das Oficinas) As oficinas de EmocionalizAÇÃO do Amor Próprio oferecem uma experiência única para pessoas que buscam autodesenvolvimento e uma conexão mais profunda consigo mesmas. Baseadas em práticas psicológicas e neuropsicológicas, essas oficinas ajudam a cultivar o amor próprio e a superar padrões emocionais e comportamentais prejudiciais. Por

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Como Melhorar o Humor e Promover a Regulação Emocional: Um Guia Prático

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por MARÍLIA ANGELA TEIXEIRA Um guia prático Nosso humor é influenciado por inúmeros fatores, como sono, alimentação, saúde física e mental, e até mesmo nossas interações sociais. Pequenas mudanças nesses aspectos podem fazer uma grande diferença na regulação emocional e na qualidade de vida. Este guia oferece passos práticos para alcançar um maior autocontrole emocional

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