A Minha Mãe possui traços narcisistas? Responda ao questionário e descubra!

Esclarecimento Importante
“Este questionário tem apenas fins informativos e educacionais. Ele não substitui um diagnóstico médico, um resultado oficial ou uma recomendação de cuidados de saúde. Para discutir uma situação médica ou obter um diagnóstico, consulte um profissional de saúde qualificado.”

A Minha Mãe possui traços narcisistas?
Responda ao questionário e descubra!

(Extraído do livro Will I Ever Be Good Enough?– McBride, Karyl. 2008. Tradução livre e adaptação por Marília Angela Teixeira, Ago. 2024)

Mães que possuem apenas alguns traços narcisistas ainda podem impactar profundamente suas filhas, de forma sutil, mas prejudicial.
(Marque todas as afirmações que se aplicam à sua relação com sua mãe – no presente ou no passado.)

Questionário: Sua Mãe Apresenta Traços Narcisistas?

1. Quando você compartilha suas dificuldades pessoais com sua mãe, ela muda o foco da conversa para falar sobre si mesma?

2. Quando você expressa seus sentimentos para sua mãe, ela minimiza ou tenta superá-los com os próprios sentimentos?

3. Sua mãe demonstra inveja ou rivaliza com você?

4. Sua mãe demonstra falta de empatia em relação aos seus sentimentos?

5. Sua mãe apoia apenas as suas escolhas e conquistas quando isso reforça a imagem dela como uma boa mãe?

6. Você sente, de maneira persistente, uma falta de conexão emocional com sua mãe?

7. Você já questionou repetidamente se sua mãe realmente gosta ou ama você?

8. Sua mãe só faz algo por você quando há outras pessoas para testemunhar?

9. Quando algo difícil acontece na sua vida, sua mãe reage mais preocupada com como isso a afeta do que com o que você está sentindo?

10. Sua mãe está constantemente preocupada com a opinião dos outros?

11. Sua mãe nega ou reprime seus próprios sentimentos?

12. Sua mãe transfere a culpa para você ou para outras pessoas, ao invés de assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos ou ações?

13. Sua mãe se magoa facilmente e guarda rancor por longos períodos sem resolver o problema?

14. Você sente que, na relação com sua mãe, assumiu um papel de servidão ou obrigação excessiva?

15. Você sentia que era responsável pela saúde emocional ou física da sua mãe?

16. Quando criança, você teve que cuidar das necessidades físicas da sua mãe?

17. Você sente que nunca foi plenamente aceita por sua mãe?

18. Sua mãe tem uma postura crítica constante em relação a você?

19. Você se sente emocionalmente impotente ou diminuída na presença da sua mãe?

20. Sua mãe frequentemente faz você sentir vergonha ou culpa sem justificativa?

21. Você sente que sua mãe realmente conhece e compreende quem você é?

22. Sua mãe age como se o mundo devesse girar ao redor dela?

23. Você sente dificuldade em se enxergar como uma pessoa independente e separada da sua mãe?

24. Sua mãe tenta controlar suas escolhas, decisões e comportamentos?

25. Sua mãe oscila entre um comportamento grandioso e momentos de depressão ou vitimismo?

26. Sua mãe lhe parece artificial ou inautêntica em suas interações?

27. Quando criança, você sentia que precisava atender às necessidades emocionais da sua mãe?

28. Você se sente manipulada na presença da sua mãe?

29. Você sente que sua mãe valoriza você apenas pelo que você faz ou conquista, e não por quem você é?

30. Sua mãe tem um comportamento controlador e, muitas vezes, se coloca no papel de vítima ou mártir?

31. Sua mãe faz com que você aja de maneira diferente do que realmente sente?

32. Sua mãe compete com você em vez de apoiá-la?

33. Sua mãe precisa que tudo seja do jeito dela, sem espaço para as necessidades dos outros?

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